11 Mar Cómo vencer tus miedos

¿Cuántas veces has dejado de hacer algo por miedo?

(VIDEOTUTORIAL en parte inferior)

• Por miedo a lo que pueda pasar… o a lo que puedas perder.
• Por miedo al qué dirán… o a no ser aceptado.
• Por miedo a saber cosas que no quieres saber y que, sin embargo, sabes que conoces perfectamente.
• Por miedo al fracaso…  O, incluso… hasta por miedo a conseguir eso que decimos querer conseguir.

¿Qué paradojas, no? Sí.

¡El miedo es paradójico!

Pero por favor respóndete:

¿Cuál es el miedo que tienes ahora y que no te deja hacer lo que quieres hacer?  ¿Cuál es tu mayor miedo ahora mismo en tu vida?  Piénsalo

Pues,  que sepas que es necesario identificar tu miedo para poder conquistarlo y que, hasta que no lo hagas, ese temor te va a tener paralizado, o bien huyendo o, incluso, mostrándote con una agresividad que sientes que no es tuya. Pero… porque así es como funcionamos.

Además, el miedo se hace tan fuerte en nuestro interior y somos tan vulnerables ante esta emoción, que nuestro cerebro vive igual que nuestro miedo sea real o, incluso, que sea imaginario; que sintamos ese miedo por lo que está pasando en el presente, o por lo que suponemos que podría pasar en el futuro o, hasta algo que pasó o, incluso (y esto es muy habitual) que no pasó, pero pudo pasar en el pasado.

Aquello que no pasó, pero casi pasa nos puede tener atenazados el resto de nuestra vida.

Si estamos llenos de miedos, no vamos a vivir con plenitud nuestra vida. ¿Y qué vamos a sentir? Pues vamos a sentir que la vida se nos va sin estar haciendo todo lo que podemos hacer por sentirnos vivos de verdad.

¡Y la vida no es otra cosa que VIVIRLA!

Pero a mí, siempre me gusta darte buenas noticias. Y la de hoy es que puedes hacer que tus miedos sean tus aliados. Porque esos temores están ahí para prevenirte de algún peligro, pero eres TÚ quien debes conocer tus miedos para evaluar esos peligros. No dejarte llevar de ellos: conocer tu miedo; saber qué te está queriendo decir; darle las GRACIAS a ese miedo y establecer un Plan de Acción.

Por ejemplo, si tienes miedo a ‘fracasar con un negocio que quieres abrir’ ¿Qué te está queriendo decir tu miedo? Que vayas con cuidado. 

Lo primero, que sepas DE VERDAD si quieres poner ese negocio. Y, cuando eso lo tengas claro (y eso sólo lo tendrás claro cuando te preguntes para qué quieres ese negocio), después tendrás que hacer un buen Plan de Acción:  que conozcas el negocio; que sepas qué quiero ofrecer y cuál es tu mercado y tu cliente; que hayas hecho una previsión de gastos e ingresos rigurosa y todo lo que te vaya a dar confianza para lanzarte convencido de poder conseguir lo que quieres de ese negocio. Porque, además, vas a ponerte a pensar en todos los recursos que tienes, y que quizá no habías valorado, para ir con mucha más garantía en el logro de ese Objetivo y con tu plena fortaleza interior. Y eso vendrá gracias a gestionar bien tu miedo.

Recuerda una cosa: El proyecto más importante de tu vida eres TÚ.

¿De verdad, quieres vivir tu vida sin aprender a gestionar tus miedos?

Te aseguro que, si trabajamos todo esto, vas a tener una visión distinta de tus miedos, y los vas a poner a tu favor: casi que los vas a buscar para que te aconsejen.

Piénsalo.

¿Te gustaría asistir a un Taller de Crecimiento Personal que trate este tema?

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