22 Mar Tú qué eliges. ¿Ser Víctima o Responsable ?
Te has preguntado alguna vez si mantienes una actitud de victima ante las adversidades?
O, por lo contrario;
¿Actúas de una manera Responsable para salir fortalecido de los contratiempos?
A todos en algún momento de nuestra vida nos puede pasar algún suceso negativo que haga sentirnos en la miseria, y es en esos momentos donde debemos estar muy atentos sobre qué tipo de actitud desarrollamos para que la situación en sí no nos deje inmovilizados y estancados. Es precisamente ahí, donde es interesante y muy efectiva esta mirada a la distinción de Victima Vs. responsable.
Cuando estás en modo Victima lo único que ves del problema o la circunstancia adversa es quién o qué te ha hecho daño. Buscas y señalas al culpable.
Es algo normal pero no puedes quedarte ahí, porque está claro que algo o alguien te ha hecho sentir mal, si no, no estarías en esa circunstancia. Entonces , ¿para qué perder tiempo señalando con el dedo?
En el momento que enfocas solo en culpabilizar, lo que estás haciendo es darle el poder absoluto a esa persona, y tú lo pierdes de inmediato., esto te conduce a tener la desagradable sensación de que no se puede hacer nada y terminas instalado en lo único que puedes hacer, quedarte en la queja. Cuando haces eso te vas restando tiempo y energía para hacer algo que te ayude a salir de la situación. Te quedas estancado en el tiempo y la circunstancia y no Avanzas. Al final terminas sintiendo que el mundo te maneja . Lo único que te queda es volver al principio: señalas a los culpables, te quitas el poder para resolver el problema, te instalas en la queja, no avanzas, el mundo te maneja.
De este círculo vicioso es muy difícil salir, porque cada vuelta que das te va debilitando, la emoción de tristeza o de rencor te invade, y tu capacidad de resolución disminuye hasta desaparecer.
Sin embargo cuando elijes la distinción de responsable , y no me estoy refiriendo a que pienses que la culpa de la tragedia sea tuya, sino que te responsabilizas de tu capacidad para resolver el problema, te impulsa a hacerte la primera pregunta y más poderosa: ¿Qué puedo hacer yo? Es decir, te habilitas para darte la respuesta, en ese momento tu cerebro comienza a buscar salidas y recursos, lo cual te lleva a sentir que tú tienes el Poder para resolver esa adversidad, comienzas a realizar acciones, estarás moviéndote.
Si sientes que Avanzas y tienes el poder personal, estarás llevando las riendas.
¡Tú serás quien dirija tu vida!
Como ves es muy diferente estar como víctima o como responsable. La primera opción no te lleva a ningún sitio, con la segunda te aseguro que además de resolver el problema, te desarrollará la «Resiliencia», que es la capacidad de salir fortalecido de las adversidades, y lo que está claro es que todo lo que nos pasa en la vida si lo afrontamos con una actitud adecuada nos enriquece y nos hace mucho mas sabios, porque de todo al final se sale, y lo importante es cómo salimos de cada situación.
Ahora te pregunto:
Qué quieres ser; ¿Victima o Responsable?
Recuerda, tú tienes el poder de la elección.
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